май 01-08, 2022, ингушетия

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР КОМАНДЫ LET'S SWIM

Команда Let’s Swim: команда профессионалов, действующих пловцов, фанатов своего дела, поможем выйти на новый соревновательный уровень.

Предлагаем провести продуктивно майские праздники в горном климате, подготовится к грядущему сезону открытой воды.

Адрес

ул. Д. Льянова, 57, село Армхи

Стоимость участия
от 45 тыс. рублей

Как это было

Видео, наполненное невероятными воспоминаниями
Отзывы участников

Особенности сбора

  • Уникальное место проведение
    Чистый горный воздух поможет отдохнуть от городской суеты
    1
  • Видеоразбор техники плавания
    Видео разбор техники плавания, в том числе с помощью подводной видеосъёмки, и рекомендации по улучшению техники плавания, анализ техники до/после
    2
  • Тренировки 2 раза в день

    Помогут перейти на новый уровень

    3
  • 2 тренера на борту
    Дадут массу рекомендаций, которые помогут улучшить технику Вашего плавания
    4
  • Отличная цена
    Доступная стоимость с учетом высокого спроса на майские праздники
    5
  • Приятные подарки от организаторов
    Каждый участник получает:
    Уникальную сумку, спортивную бутылку, плавательную шапочку и браслет
    6
Размещение
Гостиница Чайка
Расположена в живописном горном массиве
Питание
Организованное 3-ех разовое питание
Проживание
В 2-ухместных комфортабельных номерах
СПОРТИВНЫЕ ОБЪЕКТЫ
Крытый Плавательный бассейн 25 м
Бассейн наполняется родниковой водой, что оказывает свою незаменимую пользу и является уникальностью.

Спортивная программа

Тренировочная программа включает в себя:
13 плавательных тренировок (по 1.5 ч),
2 практических мастер класса,
5 сухих тренировок направленный на профилактику травматизма плечевого сустава
РАСПИСАНИЕ СБОРА
День 1 (01.05)
16:00 Заселение в гостиницу
18:00 - 19:00 Ужин
19:30 - 20:30 Тренировка по плаванию
20:00 Организационное собрание
День 2 (02.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:30 - 11:00 Тренировка по плаванию Группа 1
11:00 - 12.00 Тренировка по плаванию Группа 2
13:00 - 15:00 Обед
15:30 - 17:00 Тренировка, сухое плавание + бассейн
18:00 - 19:00 Ужин
20:30 Общий досуг
День 3 (03.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:30 - 11:00 Тренировка по плаванию Группа 1
11:00 - 12.00 Тренировка по плаванию Группа 2
13:00 - 15:00 Обед
15:30 - 17:00 Мастер-класс «старт», сухое плавание + бассейн
18:00 - 19:00 Ужин
20:30 Общий досуг
День 4 (04.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 17:00 Экскурсия в заповедник Эрзи
18:00 - 19:00 Ужин
19:30 - 20:30 Тренировка по плаванию
20:30 Общий досуг
День 5 (05.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:30 - 11:00 Тренировка по плаванию Группа 1
11:00 - 12.00 Тренировка по плаванию Группа 2
13:00 - 15:00 Обед
15:30 - 17:00 Мастер класс «сальто», сухое плавание + бассейн
18:00 - 19:00 Ужин
20:30 Общий досуг
День 6 (06.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:30 - 11:00 Тренировка по плаванию Группа 1
11:00 - 12.00 Тренировка по плаванию Группа 2
13:00 - 15:00 Обед
15:30 - 17:00 Тренировка, сухое плавание + бассейн
18:00 - 19:00 Ужин
20:30 Общий досуг
День 7 (07.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:30 - 11:00 Тренировка по плаванию Группа 1
11:00 - 12.00 Тренировка по плаванию Группа 2
13:00 - 15:00 Обед
15:30 - 17:00 Тренировка, сухое плавание + бассейн
18:00 - 19:00 Ужин
20:30 Итоги сбора
День 8 (08.05)
08:00 - 08:30 Прогулка/пробежка по лесному массиву
08:00 - 10:00 Завтрак
09:00 - 10:30 Тренировка по плаванию
12:00 Выезд из гостиницы, трансфер в аэропорт
Тренеры
Ценные знания от профессиональных наставников и выступающих пловцов.
  • Шинкевич Артём
    Тренер по плаванию
    МС по плаванию
    Победитель и рекордсмен Сибирского федерального округа. Призёр Чемпионатов СПб по плаванию. Чемпион международных соревнований Euro Roma 2016 World InterUniversities Championships.
    Образование: НГУ им. Лесгафта.
  • Фалин Владимир
    Тренер по плаванию
    Бронзовый призер 30 Samsung Bosphorus Cross Continental Swimming Race 2018, призер этапа Кубка России, призер чемпионата Санкт-Петербурга среди студентов, призер Северо-западного федерального округа, победитель и призер турниров на открытой воде таких как: Кубок Чемпионов, X-Waters, Oceanman, Swimstar и другие.
    Чемпион России и Победитель Кубка России по плаванию на открытой воде в категории «Мастерс» (2021).
    Образование: НГУ им. Лесгафта.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Современная гостиница в окружении горного массива с развитой спортивной инфраструктурой. Жемчужина Ингушетии.