Упражнение;Количество повторений;Тайм код

1; 2 подхода по 10 повторений; 0:06 2; 2 подхода по 10 повторений; 0:36 3; 2 подхода по 10 повторений; 0:55 4; 2 подхода по 10 повторений; 1:29 5; 2 подхода по 10 повторений; 1:55

Упражнение;Количество повторений;Тайм код

1;6 раз по 25 м; 0:06 2;6 раз по 25 м; 0:45 3;6 раз по 25 м; 1:27 4;6 раз по 25 м; 2:00 5;6 раз по 25 м; 2:31 6;6 раз по 25 м; 3:08 7;6 раз по 25 м; 4:17 8;6 раз по 25 м; 4:57