Обучение плаванию для взрослых

Школа плавания Let’s Swim (Санкт-Петербург)
Уникальная методика обучения плаванию

С 11 января открывается новая группа для новичков на Крестовском острове и группа в Политехнике, количество мест ограничено, спешите, при записи до 1 января, пробное занятие бесплатно

О нас

Профессионалы своего дела, действующие пловцы, которые уже обучили более 2000 человек, тренируют людей уже свыше 8 лет.
Мы поможем Вам ответить на вопрос: "Как же научиться плавать с пользой для своего здоровья?"

Почему нас выбирают?

Тренерский состав
Наши специалисты имеют профильное образование и постоянно повышают свою квалификацию.
Огромный спортивный опыт дает нашим тренерам возможность подсказать все тонкости плавания изнутри.
Стартовый пакет
Каждый ученик нашей школы получает обильный стартовый пакет, в который входит: сумка-шоппер, спортивная бутылка, плавательная шапочка, браслет.
Фото и видеоматериалы после тренировок
Позволяет отслеживать свой прогресс на протяжении обучения.
Скидки и бонусы от партнеров
Партнерами являются: магазины спортивного питания, спортивной экипировки, организаторы всевозможных турниров.
Поддержка тренера и команды 24/7
Возможность получить ответ на любой вопрос по тренировочному процессу.
Домашнее задание с доступом к базе авторских упражнений
База содержит свыше 100 упражнений для разных способов плавания.

Бассейн Центральный

Групповые занятия для взрослых

Бассейн 4 дорожки (25 метров).

Температура воды 26-28 градусов.

Для посещения тренировок необходима справка от врача.

Адрес: м. Гостиный двор

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых (Центральный)

Новички

Обучение взрослых

Вторник 19.45-21.15,

четверг 19.15-20.45

45 минут зал + 45 минут вода

•Мы специализируемся на обучении плаванию для взрослых, которые хотят освоить этот удивительный навык.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек

Тренер: Алексей Хмелевский

Стоимость: 14 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Продвинутые

Обучение взрослых

Вторник 21.00-22.00,

четверг 20.30-21.30

15 минут разминка + 45 минут вода

•Наши группы формируются в соответствии с уровнем подготовки, что позволяет нам обеспечить эффективные занятия и удовлетворить потребности каждого участника.

•Небольшие группы до 6 человек

Тренер: Алексей Хмелевский

Стоимость: 14 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение взрослых

Подарочный сертификат

Купите подарочный сертификат на обучение плаванию и начните свой путь к здоровому образу жизни!

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейн Сибур

Групповые занятия для взрослых

Бассейн 4 дорожки (20 метров).
Температура воды 28 градусов.

Адрес: Футбольная аллея, 8

(м. Крестовский остров/Беговая)

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых

(Бассейн Сибур)

Новички

Обучение взрослых

Вторник, четверг

19.45-21.00

15 минут разминка + 60 минут вода

•Плавание - это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и полезное умение, которое может принести радость и уверенность в воде.

•Наши квалифицированные инструкторы с опытом работы с взрослыми помогут вам освоить базовые навыки и преодолеть страх воды.

•Формат занятий - часовая тренировка на воде, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек
Старт группы 11 января

Тренер: Екатерина Ипатова

Стоимость: 16000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение взрослых

Подарочный сертификат

Начните свой путь к здоровому образу жизни с подарочным сертификатом на обучение плаванию!

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейн Юг

Групповые занятия для взрослых

Бассейн 5 дорожек (25 метров).
Температура воды 28 градусов.

Адрес: пр. Ленинский, д. 101 (м. Ленинский проспект)

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых

(Бассейн Юг)

Новички

Обучение взрослых

Понедельник, среда

20.00-21.15

30 минут зал + 45 минут вода

•Плавание - это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и полезное умение, которое может принести радость и уверенность в воде.

•Наши квалифицированные инструкторы с опытом работы с взрослыми помогут вам освоить базовые навыки и преодолеть страх воды.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек

Тренер: Екатерина Ипатова

Стоимость: 12000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение взрослых

Подарочный сертификат

Начните свой путь к здоровому образу жизни с подарочным сертификатом на обучение плаванию!

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейн Политехник

Групповые занятия для взрослых

Бассейн 5 дорожек (25 метров).

Температура воды 26-28 градусов.

Для посещения тренировок необходима справка от врача.

Адрес: м. Площадь Мужества

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых (Политехник)

Новички

Обучение взрослых

Понедельник 19.30-20.45

Среда 20.15-21.30

30 минут зал + 45 минут вода

•Наша программа обучения плаванию для взрослых новичков разработана таким образом, чтобы вы могли изучать плавание в комфортной и непринужденной атмосфере.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек

Старт группы с 10 января

Тренер: Александр Прибыток

Стоимость: 14 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение взрослых

Вторник,четверг

21.00-22.15

30 минут зал + 45 минут вода

•Наши инструкторы терпеливо и внимательно проведут вас через каждый этап обучения, начиная с основных элементов плавания, таких как дыхание, плавание на спине и простые стили плавания.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек

Тренер: Александр Зотов

Стоимость: 14 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение плаванию

Подарочный сертификат

Сделайте подарок себе или своим близким - подарочный сертификат на обучение плаванию!

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейн на Василеостровской

Групповые занятия для взрослых

Бассейн 8 дорожек (50 метров).

Температура воды 27 градусов.

Для посещения тренировок необходима справка от врача.

Адрес: м. Василеостровская

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых

(Бассейн на Василеостровской)

Продвинутые

Обучение взрослых

Понедельник, среда

19.45-21.00

30 минут зал + 45 минут вода

•Наши тренировки для продвинутых пловцов предназначены для взрослых, которые уже обладают определенным уровнем подготовки в плавании и стремятся к совершенствованию своих навыков.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет подтянуть общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку

•Небольшие группы до 8 человек

Тренер: Денис Бандурин

Стоимость: 14 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички

Обучение взрослых

Пятница

20.30-21.45

30 минут зал + 45 минут вода

•Наши инструкторы терпеливо и внимательно проведут вас через каждый этап обучения, начиная с основных элементов плавания, таких как дыхание, плавание на спине и простые стили плавания.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 8 человек

Тренер: Денис Бандурин

Стоимость: 7000 ₽/мес.

(4 тренировок в группе + 4 "домашки")

Новички/продвинутые

Обучение взрослых

Подарочный сертификат

Сделайте первый шаг к своей физической форме вместе с подарочным сертификатом на обучение плаванию.

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейн у м. Площадь Мужества

Групповые занятия для взрослых
Бассейн 4 дорожки (25 метров).
Температура воды 26-28 градусов.
Для посещения необходима справка от врача.

Адрес: м. Площадь Мужества

Наши группы

Групповые тренировки для взрослых

(Бассейн у Площади Мужества)

Новички

Обучение взрослых

Понедельник, пятница

20.30-22.00

45 минут зал + 45 минут вода

•Наши инструкторы терпеливо и внимательно проведут вас через каждый этап обучения, начиная с основных элементов плавания, таких как дыхание, плавание на спине и простые стили плавания.

•Формат занятий - зал+вода, позволяет ускорить процесс обучения

•Небольшие группы до 6 человек

Тренер: Павел Татаренко

Стоимость: 12 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Продвинутые

Обучение взрослых

Вторник, четверг

8.30-9.30

15 минут разминка + 45 минут вода

•Наши тренировки для продвинутых пловцов предназначены для взрослых, которые уже обладают определенным уровнем подготовки в плавании и стремятся к совершенствованию своих навыков.

• Группа до 6 человек

Тренер: Екатерина Зотова

Стоимость: 12 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Продвинутые

Обучение взрослых

Вторник, четверг

20.30-22.00

45 минут зал + 45 минут вода

•Наши группы формируются в соответствии с уровнем подготовки, что позволяет нам обеспечить эффективные занятия и удовлетворить потребности каждого участника.

•Небольшие группы

•Формат занятий- зал+вода, позволяет подтянуть общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку

Тренер: Артем Шинкевич,

Владимир Фалин

Стоимость: 12 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Продвинутые

Обучение взрослых

Понедельник, среда

20.30-22.00

45 минут зал + 45 минут вода

•Наш опытный персонал поможет вам развить технику плавания, повысить физическую выносливость и насладиться общением с единомышленниками.

•Небольшие группы

•Формат занятий- зал+вода, позволяет подтянуть общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку

Тренер: Артем Шинкевич,

Владимир Фалин

Стоимость: 12 000 ₽/мес.

(8 тренировок в группе + 4 "домашки")

Продвинутые

Обучение взрослых

Подарочный сертификат

Подарите своим близким здоровье и возможность научиться плавать с подарочным сертификатом!

Вместе с сертификатом вы получите стартовый пакет, который включает в себя шоппер, бутылку и шапочку - все необходимое для комфортного занятия спортом.

Бассейны в различных частях города

Индивидуальные занятия для взрослых и детей
Бассейн: 25/50 метров.
Температура воды 26-28 градусов.

Адрес: ул. Хлопина, д.10Д (м. Площадь Мужества),

Северная дорога, 12Б (м. Крестовский остров/Беговая)

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия для детей и взрослых

Индивидуальные занятия

Обучение взрослых и детей

Бассейн у м.Площадь Мужества

Время и дни по договоренности

15 минут разминка + 45 минут вода

Хотите индивидуальное внимание и гибкий график занятий?

У нас вы можете заниматься плаванием в индивидуальном формате. Наши опытные тренеры разработают программу обучения, учитывая ваши цели и особенности. Независимо от вашего уровня подготовки, индивидуальные занятия плаванием помогут вам преодолеть препятствия, развить технику и достичь успеха в плавании.

Тренер: Александр Прибыток

Стоимость: 3000 ₽

Индивидуальные занятия

Обучение взрослых и детей

Бассейн у м.Крестовский остров/Беговая

Время и дни по договоренности

60 мин вода

Хотите научиться плавать или улучшить свои навыки в плавании?

Наша школа предлагает индивидуальные занятия плаванием для взрослых в Санкт-Петербурге. Наши опытные тренеры разработают персональную программу, учитывая ваши потребности и цели. Мы поможем вам освоить правильную технику плавания, развить выносливость и достичь желаемых результатов.

Тренер: Екатерина Ипатова

Стоимость: 3000 ₽

Отзывы

Олейникова Анна

Мое знакомство с Let's swim состоялось в ноябре 2020 года. Я тогда была очень далеким от спорта человеком с постковидной депрессией, умела плавать только сочинским брассом и ловила панические атаки, когда моя голова погружалась под воду. Однажды я решила, что было бы неплохо взять пару занятий с тренером, чтоб как-то эти атаки побороть и научиться плавать правильно. Поискала немного в интернете и забила, но интернет на меня не забил и стал подкидывать соответствующую рекламу в инстаграме. Так я и попала на страничку Let's swim, которая очаровала меня своими полезными, веселыми и какими-то очень теплыми постами (пост про то, как писать в гидрик, привет 😆).

На первую тренировку я попала со второй попытки, и наверное на ней уже поняла, что парой занятий дело не кончится, потому что я оказалась не просто в плавательной школе, а в настоящей КОМАНДЕ. Плавание - удивительный спорт, вообще он только про тебя, ведь в воде есть только ты и эта синяя бездна, и больше никого. Но вне воды, на берегу и на бортике бассейна тебя ждет твоя плавательная семья, которая вместе с тобой будет проживать все эти моменты, радоваться за тебя, утешать, подбадривать, учить. И в этих людях, в этой поддержке - львиная доля успеха и невероятный кайф, который превращает каждую тренировку в маленький праздник. Let's swim это действительно команда, которую вокруг себя создали невероятные ребята Вова и Артем. Во-первых, они офигенные профессионалы, а учиться чему-то новому надо обязательно у таких людей, которые сами знают вкус побед и плавают так, что глядя на них отвисает челюсть, это вау. Во-вторых, они очень мудрые, чуткие и умеют свои знания передавать другим - отвечают на все вопросы, подмечают мелочи, которые мешают тебе плыть эффективно, понятно объясняют и находят индивидуальных подход к каждому. И хвалят, конечно☺️ И в-третьих, они просто очень любят плавание, это видно. И это заразно!

Свои первые 500м в бассейне без остановки я проплыла спустя примерно месяц занятий и это было невероятное счастье и преодоление себя. Казалось, теперь я могу всё)) Потом понеслось - 1000м в бассейне, 1000м но чуть быстрее, трубки, ласты, гидрокостюм и открытая вода, любительские соревнования, медальки, сборы. Я плавала в мраморном каньоне Рускеалы, в водоемах Ленобласти, Новгорода, Выборга, Сочи, переплыла Босфор. В планах покорять новые дистанции, научиться делать разворот кувырком в бассейне, плыть чуть быстрее и красивее чем вчера, и самое главное получать от всего этого удовольствие.

Плавание незаметно ворвалось в мою жизнь и я больше не представляю ее без воды и без команды. Тут, конечно, как и во всем, бывают взлёты и падения, иногда я реву в запотевшие очки, нахлебываюсь воды, у меня сводит ноги, чья-то пятка прилетает мне в глаз и я хочу все бросить и сойти с дистанции. Но не схожу) Let's swim это не только про плавание и обязательно победы, Let's swim - это про жизнь, это по любви 💙

Желаю всем ищущим найти себе спорт по душе. Как оказалось, это можно сделать в любом возрасте) Если вас зовет вода - приходите к нам в Let's swim, будет классно)

Яковлева Ксения

Мое первое занятие в школе плавания Let’s Swim было в середине сентября 2021 года.
О школе я узнала от моих близких друзей - они уже некоторое время занимались с Вовой и Артемом и были в полном восторге 🤩
Я очень долго следила за Инстраграмом школы и в один прекрасный день решилась записаться на первое занятие, чтобы попробовать. Тогда я не могла даже предположить, насколько значительно поменяется моя жизнь благодаря этому решению!
На свое первое занятие я пришла абсолютно не умев плавать кролем, опускать голову в воду не могла, а брассом могла проплыть максимум бассейн 😁
Люди, способные «нарезать» бассейн за бассейном казались мне небожителями, не иначе😜, а возможность так плавать казалась чем-то недостижимым.
По результату регулярных занятий, а также чуткому руководству тренеров, мне удалось проплыть свои первые 100, а затем целых 500(!) метров ⭐️. Для меня это было просто невероятным достижением!
Уже весной я поняла, что хочу попробовать плавание в открытой воде.
Очень переживала, что не понравится/испугаюсь или еще что-то случится 😅 Но тем не менее, слот на мой первый заплыв в Рускеале уже был приобретен, обратного пути не было 😁
Благодаря тому, что хоть наши занятия и групповые, ребята знают, как подойти к каждому ученику индивидуально (для меня это очень ценно), все прошло настолько успешно, что одного заплыва в Карелии и тренировок мне стало мало.
Мне настолько понравилось, что за лето я поучаствовала аж в 5 мероприятиях, не забывая и про тренировки на открытой воде на буднях 😄😎
Let’s Swim для меня больше, чем просто школа плавания. Для меня - это сообщество единомышленников, влюбленных в плавание, которые заряжают энергией и мотивируют на новые успехи 💪 Это возможность отвлечься от работы и каких-то бытовых забот - после занятий чувствую себя перерожденной (привет, ускорения 😂)
А вообще, самое главное, что я для себя поняла - это что:
⁃ никогда не поздно попробовать что-то новое;
⁃ не нужно расстраиваться, если с первого раза не получается - не получилось сегодня, значит получится на следующей тренировке, а может и через месяц 😁
⁃ самое главное - это получать удовольствие!

Ну что, продолжаем тренироваться, улучшать свои результаты, становиться здоровее и выносливее и, конечно, кайфовать! 🐳

Сабанова Ксения

В детстве я занималась плаванием в спортивной школе, а потом меня не перевели на следующий год в спортивную группу, так в моей жизни оказался другой спорт. Почти через 20 лет после этого, прошлым летом, я увидела в инстаграме заплыв через Босфор и решила, что мне очень надо в этом поучаствовать. И даже неважно, что плыть придется 6,5км, а я умела плавать только брасом. Я записалась на пробную тренировку в другую школу плавания.

По разным причинам я очень разочаровалась в их подходе и через месяц стала искать что-то другое. Let’s swim я тоже, по-моему, нашла в инстаграме, и оказалось, что есть группа в бассейне недалеко от дома. На тренировке было ничего не понятно, какой локоть, куда его сгибать, на дне бассейна люди с аквалангами плавают, от них прямо в лицо постоянно пузырики, опять локоть неправильно, но всем постоянно весело, и тренировка всегда проходит на позитиве. Мне казалось, что я ужасно плаваю и меня выгонят из группы, как в детстве. Но Денис до сих пор терпит мой локоть 😄

Первые недели было сложно, я не могла понять, как можно плавать без остановки, как я вообще поплыву на открытой воде, если я уже через 100м устала. Я до сих пор часто думаю, как можно было согласиться страдать дважды в неделю, еще и добровольно плавать домашки. Но про это забываешь, когда доплываешь до финиша на очередном заплыве.

Примерно в ноябре я узнала о том, что можно участвовать в соревнованиях и за год у меня уже было 10 заплывов. Моя спортивная карьера закончилась десять лет назад, и это был такой кайф снова окунуться в атмосферу соревнований! Каждый раз мне страшно, что я не доплыву, но Денис просто говорит: “куда ты денешься?” Если тренер сказал, то придется доплыть. Как-то так незаметно за 9 месяцев тренировок я уже могу на соревнованиях спокойно проплыть 60 минут в бассейне без остановки. Если сначала у меня было вот такое лицо, когда я видела 1400м в домашке: 😯, то сейчас там уже не бывает меньше 2000м, и я просто беру и плыву, потому что Босфор сам себя не проплывет. Так же незаметно плавание стало частью моей жизни, что я даже в отпуске нахожу бассейн и хоть немного, но тренируюсь.

На это лето у меня кроме главного заплыва запланировано еще три старта. Сейчас мы начинаем готовиться к открытой воде, что мне казалось абсолютно невероятным прошлым летом, но с нашей командой не только не страшно, но и не скучно✨

Кузява Валерия

Лично для меня данная школа стала лучшим сочетанием профессионализма и максимально душевного, дружеского подхода к делу. Ребята обладают потрясающим опытом и знаниями, внимательны к каждому ученику любого уровня, дают рекомендации в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Тренировки в бассейне это не только 45 минут воды, но и 45 минут спорт зала, способствующие всестороннему развитию пловца. Тренировки на открытой воде, сборы, промежуточные соревнования/старты это отдельная не менее увлекательная история! Приходите и убедитесь сами. Гарантированно повысите свой уровень плавания, найдете единомышленников, друзей, наполните свою жизнь самыми яркими эмоциями и воспоминаниями. Проверено на себе)

Сидоренко Ирина

Долго не могла выбрать место для обучения плаванию, наткнулась на страницу школы в инстаграм. Ребята даже офлайн транслировали такую бешеную энергетику, что я сразу поняла: вот оно! Прекрасные тренеры Артём и Владимир, заряженные любовью к своему делу, очень внимательные к ученикам, но при этом и не дадут расслабиться) а если что-то не получается, никогда не дадут потерять веру в себя, подбодрят, найдут способ донести информацию по-другому, подберут упражнения для проработки слабых мест. На занятиях всегда душевно, интересно и продуктивно!

Отдельный респект за то, как ребята делают все, чтобы сдружить команду, устраивают встречи, сборы, поддерживают на стартах.

Моя самая искренняя рекомендация! Особенно, если не только хотите научиться плавать или улучшить свои результаты, но и обрести новых друзей и попасть в команду мечты💜

Больше отзывов

Олейникова Анна

Мое знакомство с Let's swim состоялось в ноябре 2020 года. Я тогда была очень далеким от спорта человеком с постковидной депрессией, умела плавать только сочинским брассом и ловила панические атаки, когда моя голова погружалась под воду. Однажды я решила, что было бы неплохо взять пару занятий с тренером, чтоб как-то эти атаки побороть и научиться плавать правильно. Поискала немного в интернете и забила, но интернет на меня не забил и стал подкидывать соответствующую рекламу в инстаграме. Так я и попала на страничку Let's swim, которая очаровала меня своими полезными, веселыми и какими-то очень теплыми постами (пост про то, как писать в гидрик, привет 😆).

На первую тренировку я попала со второй попытки, и наверное на ней уже поняла, что парой занятий дело не кончится, потому что я оказалась не просто в плавательной школе, а в настоящей КОМАНДЕ. Плавание - удивительный спорт, вообще он только про тебя, ведь в воде есть только ты и эта синяя бездна, и больше никого. Но вне воды, на берегу и на бортике бассейна тебя ждет твоя плавательная семья, которая вместе с тобой будет проживать все эти моменты, радоваться за тебя, утешать, подбадривать, учить. И в этих людях, в этой поддержке - львиная доля успеха и невероятный кайф, который превращает каждую тренировку в маленький праздник. Let's swim это действительно команда, которую вокруг себя создали невероятные ребята Вова и Артем. Во-первых, они офигенные профессионалы, а учиться чему-то новому надо обязательно у таких людей, которые сами знают вкус побед и плавают так, что глядя на них отвисает челюсть, это вау. Во-вторых, они очень мудрые, чуткие и умеют свои знания передавать другим - отвечают на все вопросы, подмечают мелочи, которые мешают тебе плыть эффективно, понятно объясняют и находят индивидуальных подход к каждому. И хвалят, конечно☺️ И в-третьих, они просто очень любят плавание, это видно. И это заразно!

Свои первые 500м в бассейне без остановки я проплыла спустя примерно месяц занятий и это было невероятное счастье и преодоление себя. Казалось, теперь я могу всё)) Потом понеслось - 1000м в бассейне, 1000м но чуть быстрее, трубки, ласты, гидрокостюм и открытая вода, любительские соревнования, медальки, сборы. Я плавала в мраморном каньоне Рускеалы, в водоемах Ленобласти, Новгорода, Выборга, Сочи, переплыла Босфор. В планах покорять новые дистанции, научиться делать разворот кувырком в бассейне, плыть чуть быстрее и красивее чем вчера, и самое главное получать от всего этого удовольствие.

Плавание незаметно ворвалось в мою жизнь и я больше не представляю ее без воды и без команды. Тут, конечно, как и во всем, бывают взлёты и падения, иногда я реву в запотевшие очки, нахлебываюсь воды, у меня сводит ноги, чья-то пятка прилетает мне в глаз и я хочу все бросить и сойти с дистанции. Но не схожу) Let's swim это не только про плавание и обязательно победы, Let's swim - это про жизнь, это по любви 💙

Желаю всем ищущим найти себе спорт по душе. Как оказалось, это можно сделать в любом возрасте) Если вас зовет вода - приходите к нам в Let's swim, будет классно)

Яковлева Ксения

Мое первое занятие в школе плавания Let’s Swim было в середине сентября 2021 года.
О школе я узнала от моих близких друзей - они уже некоторое время занимались с Вовой и Артемом и были в полном восторге 🤩
Я очень долго следила за Инстраграмом школы и в один прекрасный день решилась записаться на первое занятие, чтобы попробовать. Тогда я не могла даже предположить, насколько значительно поменяется моя жизнь благодаря этому решению!
На свое первое занятие я пришла абсолютно не умев плавать кролем, опускать голову в воду не могла, а брассом могла проплыть максимум бассейн 😁
Люди, способные «нарезать» бассейн за бассейном казались мне небожителями, не иначе😜, а возможность так плавать казалась чем-то недостижимым.
По результату регулярных занятий, а также чуткому руководству тренеров, мне удалось проплыть свои первые 100, а затем целых 500(!) метров ⭐️. Для меня это было просто невероятным достижением!
Уже весной я поняла, что хочу попробовать плавание в открытой воде.
Очень переживала, что не понравится/испугаюсь или еще что-то случится 😅 Но тем не менее, слот на мой первый заплыв в Рускеале уже был приобретен, обратного пути не было 😁
Благодаря тому, что хоть наши занятия и групповые, ребята знают, как подойти к каждому ученику индивидуально (для меня это очень ценно), все прошло настолько успешно, что одного заплыва в Карелии и тренировок мне стало мало.
Мне настолько понравилось, что за лето я поучаствовала аж в 5 мероприятиях, не забывая и про тренировки на открытой воде на буднях 😄😎
Let’s Swim для меня больше, чем просто школа плавания. Для меня - это сообщество единомышленников, влюбленных в плавание, которые заряжают энергией и мотивируют на новые успехи 💪 Это возможность отвлечься от работы и каких-то бытовых забот - после занятий чувствую себя перерожденной (привет, ускорения 😂)
А вообще, самое главное, что я для себя поняла - это что:
⁃ никогда не поздно попробовать что-то новое;
⁃ не нужно расстраиваться, если с первого раза не получается - не получилось сегодня, значит получится на следующей тренировке, а может и через месяц 😁
⁃ самое главное - это получать удовольствие!

Ну что, продолжаем тренироваться, улучшать свои результаты, становиться здоровее и выносливее и, конечно, кайфовать! 🐳

Сабанова Ксения

В детстве я занималась плаванием в спортивной школе, а потом меня не перевели на следующий год в спортивную группу, так в моей жизни оказался другой спорт. Почти через 20 лет после этого, прошлым летом, я увидела в инстаграме заплыв через Босфор и решила, что мне очень надо в этом поучаствовать. И даже неважно, что плыть придется 6,5км, а я умела плавать только брасом. Я записалась на пробную тренировку в другую школу плавания.

По разным причинам я очень разочаровалась в их подходе и через месяц стала искать что-то другое. Let’s swim я тоже, по-моему, нашла в инстаграме, и оказалось, что есть группа в бассейне недалеко от дома. На тренировке было ничего не понятно, какой локоть, куда его сгибать, на дне бассейна люди с аквалангами плавают, от них прямо в лицо постоянно пузырики, опять локоть неправильно, но всем постоянно весело, и тренировка всегда проходит на позитиве. Мне казалось, что я ужасно плаваю и меня выгонят из группы, как в детстве. Но Денис до сих пор терпит мой локоть 😄

Первые недели было сложно, я не могла понять, как можно плавать без остановки, как я вообще поплыву на открытой воде, если я уже через 100м устала. Я до сих пор часто думаю, как можно было согласиться страдать дважды в неделю, еще и добровольно плавать домашки. Но про это забываешь, когда доплываешь до финиша на очередном заплыве.

Примерно в ноябре я узнала о том, что можно участвовать в соревнованиях и за год у меня уже было 10 заплывов. Моя спортивная карьера закончилась десять лет назад, и это был такой кайф снова окунуться в атмосферу соревнований! Каждый раз мне страшно, что я не доплыву, но Денис просто говорит: “куда ты денешься?” Если тренер сказал, то придется доплыть. Как-то так незаметно за 9 месяцев тренировок я уже могу на соревнованиях спокойно проплыть 60 минут в бассейне без остановки. Если сначала у меня было вот такое лицо, когда я видела 1400м в домашке: 😯, то сейчас там уже не бывает меньше 2000м, и я просто беру и плыву, потому что Босфор сам себя не проплывет. Так же незаметно плавание стало частью моей жизни, что я даже в отпуске нахожу бассейн и хоть немного, но тренируюсь.

На это лето у меня кроме главного заплыва запланировано еще три старта. Сейчас мы начинаем готовиться к открытой воде, что мне казалось абсолютно невероятным прошлым летом, но с нашей командой не только не страшно, но и не скучно✨

Кузява Валерия

Лично для меня данная школа стала лучшим сочетанием профессионализма и максимально душевного, дружеского подхода к делу. Ребята обладают потрясающим опытом и знаниями, внимательны к каждому ученику любого уровня, дают рекомендации в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Тренировки в бассейне это не только 45 минут воды, но и 45 минут спорт зала, способствующие всестороннему развитию пловца. Тренировки на открытой воде, сборы, промежуточные соревнования/старты это отдельная не менее увлекательная история! Приходите и убедитесь сами. Гарантированно повысите свой уровень плавания, найдете единомышленников, друзей, наполните свою жизнь самыми яркими эмоциями и воспоминаниями. Проверено на себе)

Сидоренко Ирина

Долго не могла выбрать место для обучения плаванию, наткнулась на страницу школы в инстаграм. Ребята даже офлайн транслировали такую бешеную энергетику, что я сразу поняла: вот оно! Прекрасные тренеры Артём и Владимир, заряженные любовью к своему делу, очень внимательные к ученикам, но при этом и не дадут расслабиться) а если что-то не получается, никогда не дадут потерять веру в себя, подбодрят, найдут способ донести информацию по-другому, подберут упражнения для проработки слабых мест. На занятиях всегда душевно, интересно и продуктивно!

Отдельный респект за то, как ребята делают все, чтобы сдружить команду, устраивают встречи, сборы, поддерживают на стартах.

Моя самая искренняя рекомендация! Особенно, если не только хотите научиться плавать или улучшить свои результаты, но и обрести новых друзей и попасть в команду мечты💜

Записаться на тренировки