Обучение плаванию взрослых в СПб

Мое знакомство с Let's swim состоялось в ноябре 2020 года. Я тогда была очень далеким от спорта человеком с постковидной депрессией, умела плавать только сочинским брассом и ловила панические атаки, когда моя голова погружалась под воду. Однажды я решила, что было бы неплохо взять пару занятий с тренером, чтоб как-то эти атаки побороть и научиться плавать правильно. Поискала немного в интернете и забила, но интернет на меня не забил и стал подкидывать соответствующую рекламу в инстаграме. Так я и попала на страничку Let's swim, которая очаровала меня своими полезными, веселыми и какими-то очень теплыми постами (пост про то, как писать в гидрик, привет 😆).

На первую тренировку я попала со второй попытки, и наверное на ней уже поняла, что парой занятий дело не кончится, потому что я оказалась не просто в плавательной школе, а в настоящей КОМАНДЕ. Плавание - удивительный спорт, вообще он только про тебя, ведь в воде есть только ты и эта синяя бездна, и больше никого. Но вне воды, на берегу и на бортике бассейна тебя ждет твоя плавательная семья, которая вместе с тобой будет проживать все эти моменты, радоваться за тебя, утешать, подбадривать, учить. И в этих людях, в этой поддержке - львиная доля успеха и невероятный кайф, который превращает каждую тренировку в маленький праздник. Let's swim это действительно команда, которую вокруг себя создали невероятные ребята Вова и Артем. Во-первых, они офигенные профессионалы, а учиться чему-то новому надо обязательно у таких людей, которые сами знают вкус побед и плавают так, что глядя на них отвисает челюсть, это вау. Во-вторых, они очень мудрые, чуткие и умеют свои знания передавать другим - отвечают на все вопросы, подмечают мелочи, которые мешают тебе плыть эффективно, понятно объясняют и находят индивидуальных подход к каждому. И хвалят, конечно☺️ И в-третьих, они просто очень любят плавание, это видно. И это заразно!

Свои первые 500м в бассейне без остановки я проплыла спустя примерно месяц занятий и это было невероятное счастье и преодоление себя. Казалось, теперь я могу всё)) Потом понеслось - 1000м в бассейне, 1000м но чуть быстрее, трубки, ласты, гидрокостюм и открытая вода, любительские соревнования, медальки, сборы. Я плавала в мраморном каньоне Рускеалы, в водоемах Ленобласти, Новгорода, Выборга, Сочи, переплыла Босфор. В планах покорять новые дистанции, научиться делать разворот кувырком в бассейне, плыть чуть быстрее и красивее чем вчера, и самое главное получать от всего этого удовольствие.

Плавание незаметно ворвалось в мою жизнь и я больше не представляю ее без воды и без команды. Тут, конечно, как и во всем, бывают взлёты и падения, иногда я реву в запотевшие очки, нахлебываюсь воды, у меня сводит ноги, чья-то пятка прилетает мне в глаз и я хочу все бросить и сойти с дистанции. Но не схожу) Let's swim это не только про плавание и обязательно победы, Let's swim - это про жизнь, это по любви 💙

Желаю всем ищущим найти себе спорт по душе. Как оказалось, это можно сделать в любом возрасте) Если вас зовет вода - приходите к нам в Let's swim, будет классно)

Мое первое занятие в школе плавания Let’s Swim было в середине сентября 2021 года.
О школе я узнала от моих близких друзей - они уже некоторое время занимались с Вовой и Артемом и были в полном восторге 🤩
Я очень долго следила за Инстраграмом школы и в один прекрасный день решилась записаться на первое занятие, чтобы попробовать. Тогда я не могла даже предположить, насколько значительно поменяется моя жизнь благодаря этому решению!
На свое первое занятие я пришла абсолютно не умев плавать кролем, опускать голову в воду не могла, а брассом могла проплыть максимум бассейн 😁
Люди, способные «нарезать» бассейн за бассейном казались мне небожителями, не иначе😜, а возможность так плавать казалась чем-то недостижимым.
По результату регулярных занятий, а также чуткому руководству тренеров, мне удалось проплыть свои первые 100, а затем целых 500(!) метров ⭐️. Для меня это было просто невероятным достижением!
Уже весной я поняла, что хочу попробовать плавание в открытой воде.
Очень переживала, что не понравится/испугаюсь или еще что-то случится 😅 Но тем не менее, слот на мой первый заплыв в Рускеале уже был приобретен, обратного пути не было 😁
Благодаря тому, что хоть наши занятия и групповые, ребята знают, как подойти к каждому ученику индивидуально (для меня это очень ценно), все прошло настолько успешно, что одного заплыва в Карелии и тренировок мне стало мало.
Мне настолько понравилось, что за лето я поучаствовала аж в 5 мероприятиях, не забывая и про тренировки на открытой воде на буднях 😄😎
Let’s Swim для меня больше, чем просто школа плавания. Для меня - это сообщество единомышленников, влюбленных в плавание, которые заряжают энергией и мотивируют на новые успехи 💪 Это возможность отвлечься от работы и каких-то бытовых забот - после занятий чувствую себя перерожденной (привет, ускорения 😂)
А вообще, самое главное, что я для себя поняла - это что:
⁃ никогда не поздно попробовать что-то новое;
⁃ не нужно расстраиваться, если с первого раза не получается - не получилось сегодня, значит получится на следующей тренировке, а может и через месяц 😁
⁃ самое главное - это получать удовольствие!

Ну что, продолжаем тренироваться, улучшать свои результаты, становиться здоровее и выносливее и, конечно, кайфовать! 🐳

В детстве я занималась плаванием в спортивной школе, а потом меня не перевели на следующий год в спортивную группу, так в моей жизни оказался другой спорт. Почти через 20 лет после этого, прошлым летом, я увидела в инстаграме заплыв через Босфор и решила, что мне очень надо в этом поучаствовать. И даже неважно, что плыть придется 6,5км, а я умела плавать только брасом. Я записалась на пробную тренировку в другую школу плавания.

По разным причинам я очень разочаровалась в их подходе и через месяц стала искать что-то другое. Let’s swim я тоже, по-моему, нашла в инстаграме, и оказалось, что есть группа в бассейне недалеко от дома. На тренировке было ничего не понятно, какой локоть, куда его сгибать, на дне бассейна люди с аквалангами плавают, от них прямо в лицо постоянно пузырики, опять локоть неправильно, но всем постоянно весело, и тренировка всегда проходит на позитиве. Мне казалось, что я ужасно плаваю и меня выгонят из группы, как в детстве. Но Денис до сих пор терпит мой локоть 😄

Первые недели было сложно, я не могла понять, как можно плавать без остановки, как я вообще поплыву на открытой воде, если я уже через 100м устала. Я до сих пор часто думаю, как можно было согласиться страдать дважды в неделю, еще и добровольно плавать домашки. Но про это забываешь, когда доплываешь до финиша на очередном заплыве.

Примерно в ноябре я узнала о том, что можно участвовать в соревнованиях и за год у меня уже было 10 заплывов. Моя спортивная карьера закончилась десять лет назад, и это был такой кайф снова окунуться в атмосферу соревнований! Каждый раз мне страшно, что я не доплыву, но Денис просто говорит: “куда ты денешься?” Если тренер сказал, то придется доплыть. Как-то так незаметно за 9 месяцев тренировок я уже могу на соревнованиях спокойно проплыть 60 минут в бассейне без остановки. Если сначала у меня было вот такое лицо, когда я видела 1400м в домашке: 😯, то сейчас там уже не бывает меньше 2000м, и я просто беру и плыву, потому что Босфор сам себя не проплывет. Так же незаметно плавание стало частью моей жизни, что я даже в отпуске нахожу бассейн и хоть немного, но тренируюсь.

На это лето у меня кроме главного заплыва запланировано еще три старта. Сейчас мы начинаем готовиться к открытой воде, что мне казалось абсолютно невероятным прошлым летом, но с нашей командой не только не страшно, но и не скучно✨

Лично для меня данная школа стала лучшим сочетанием профессионализма и максимально душевного, дружеского подхода к делу. Ребята обладают потрясающим опытом и знаниями, внимательны к каждому ученику любого уровня, дают рекомендации в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Тренировки в бассейне это не только 45 минут воды, но и 45 минут спорт зала, способствующие всестороннему развитию пловца. Тренировки на открытой воде, сборы, промежуточные соревнования/старты это отдельная не менее увлекательная история! Приходите и убедитесь сами. Гарантированно повысите свой уровень плавания, найдете единомышленников, друзей, наполните свою жизнь самыми яркими эмоциями и воспоминаниями. Проверено на себе)

Долго не могла выбрать место для обучения плаванию, наткнулась на страницу школы в инстаграм. Ребята даже офлайн транслировали такую бешеную энергетику, что я сразу поняла: вот оно! Прекрасные тренеры Артём и Владимир, заряженные любовью к своему делу, очень внимательные к ученикам, но при этом и не дадут расслабиться) а если что-то не получается, никогда не дадут потерять веру в себя, подбодрят, найдут способ донести информацию по-другому, подберут упражнения для проработки слабых мест. На занятиях всегда душевно, интересно и продуктивно!

Отдельный респект за то, как ребята делают все, чтобы сдружить команду, устраивают встречи, сборы, поддерживают на стартах.

Моя самая искренняя рекомендация! Особенно, если не только хотите научиться плавать или улучшить свои результаты, но и обрести новых друзей и попасть в команду мечты💜